Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов. Александр Давыдов
80,00 zł
Александр Давыдов предлагает комплексный подход к снижению веса, в котором учитываются эмоциональные причины переедания, влияние стресса, особенности пищевого поведения и роль телесных привычек. Основная мысль книги состоит в том, что устойчивый результат требует внимания сразу к нескольким направлениям, а не только к меню или тренировкам. Такой взгляд делает акцент на постепенных изменениях образа жизни без жёстких запретов и крайних мер.
| Автор | Александр Давыдов |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042120695 |
| Количество страниц | 272 |
| Вес | 361 г |
| Размер | 219х145х16 мм |
| Тип обложки | твердая |
| Серия | Правила гармоничного похудения от Александра Давыдова. Авторская методика снижения веса |
| Год | 2026 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Александр Давыдов предлагает комплексный подход к снижению веса, в котором учитываются эмоциональные причины переедания, влияние стресса, особенности пищевого поведения и роль телесных привычек. Основная мысль книги состоит в том, что устойчивый результат требует внимания сразу к нескольким направлениям, а не только к меню или тренировкам. Такой взгляд делает акцент на постепенных изменениях образа жизни без жёстких запретов и крайних мер.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.