Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией. Альберт Эллис
35,00 zł
«Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией» Альберта Эллиса и Тафрейт Реймонд Чипа — книга на русском, помогающая контролировать гнев и улучшить отношения с окружающими. Издание 2021 года от издательства Питер содержит 288 страниц в мягком переплёте, формат 180×115 мм.
| Автор | Альберт Эллис, Тафрейт Реймонд Чип |
|---|---|
| Язык | Русский |
| Издательство | Питер |
| ISBN | 9785446118779 |
| Количество страниц | 288 (Газетная) |
| Вес | 176 г |
| Размер | 180x115x20 мм |
| Жанр | Психология общения. Социальные навыки, Управление стрессом |
| Тип обложки | обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) |
| Серия | #экопокет |
| Иллюстрации | Без иллюстраций |
| Год | 2021 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
В наличии
Вы подписаны на отслеживание цен для этого продукта. Мы уведомим вас, если цена упадет.
Отслеживать этот товар и получать уведомления о снижении цены.
Добавить в отслеживание цен
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
1 отзыв на Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией. Альберт Эллис
Очистить фильтрыДля отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Oskar Kalinowski –