Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом. Сет Дж. Гиллихан
87,00 zł
Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.
Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого ограничения.
Глубинно-ориентированный подход сочетает в себе доказательность когнитивно-поведенческих техник и эффективность практик осознанности.
Вместе они расширяют потенциал традиционной когнитивно-поведенческой терапии, который выходит далеко за рамки ослабления симптомов и ведёт к формированию прочных внутренних опор.
| Автор | Сет Дж. Гиллихан |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785041816902 |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 451 г |
| Размер | 235х165х15 мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Серия | Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи |
| Год | 2026 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.
Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого ограничения.
Глубинно-ориентированный подход сочетает в себе доказательность когнитивно-поведенческих техник и эффективность практик осознанности.
Вместе они расширяют потенциал традиционной когнитивно-поведенческой терапии, который выходит далеко за рамки ослабления симптомов и ведёт к формированию прочных внутренних опор.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.