Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазового дна, эстетичного тела, эмоционального и гормонального баланса. Оксана Роггелин
120,00 zł
Первое практическое руководство по йоге для восстановления тонуса мышц тазового дна, стабилизации гормонов и женского здоровья! Автор книги Оксана Роггелин — преподаватель йоги, основательница онлайн-школы Yoga Roggelin и мама троих детей. Ее терапевтические комплексы помогут восстановить здоровье, справиться со стрессом, раскрыть свою женственность и сделать тело более эстетичным. В книге вы найдете: — пошаговые инструкции по йогатерапии, адаптированные под разный уровень подготовки; — комбинации асан для решения самых разных проблем – от дистаза до плохой осанки; — специализированные комплексы для каждого периода жизни женщины: менструальный цикл, беременность, восстановление после родов, менопауза; — самые эффективные техники йоги, пилатеса и функционального фитнеса.
| Автор | Оксана Роггелин |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042180637 |
| Количество страниц | 264 |
| Вес | 553 г |
| Размер | 244x171x21 мм |
| Тип обложки | твердая |
| Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
| Год | 2026 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Первое практическое руководство по йоге для восстановления тонуса мышц тазового дна, стабилизации гормонов и женского здоровья! Автор книги Оксана Роггелин — преподаватель йоги, основательница онлайн-школы Yoga Roggelin и мама троих детей. Ее терапевтические комплексы помогут восстановить здоровье, справиться со стрессом, раскрыть свою женственность и сделать тело более эстетичным. В книге вы найдете: — пошаговые инструкции по йогатерапии, адаптированные под разный уровень подготовки; — комбинации асан для решения самых разных проблем – от дистаза до плохой осанки; — специализированные комплексы для каждого периода жизни женщины: менструальный цикл, беременность, восстановление после родов, менопауза; — самые эффективные техники йоги, пилатеса и функционального фитнеса.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.