Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Альберт Эллис
25,00 zł
«Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» Альберта Эллиса и Ланджа Артура предоставляет эффективные методики для контроля над эмоциями и не поддаваться стрессу на русском. Издание выпущено в 2021 году издательством Питер в мягком переплёте, содержит 288 страниц формата 180×115 мм в серии #экопокет.
| Автор | Альберт Эллис, Ландж Артур |
|---|---|
| Язык | Русский |
| Издательство | Питер |
| ISBN | 9785446129171 |
| Количество страниц | 288 (Типографская) |
| Вес | 178 г |
| Размер | 180x115x20 мм |
| Тип обложки | обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) |
| Серия | #экопокет |
| Иллюстрации | Без иллюстраций |
| Год | 2021 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.