Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем. Ирина Гиберманн

Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования от психотерапевта, говорящем с вами на одном языке.Есть замечательная поговорка: “без корней нет крыльев”. Она о самом важном: пока человек не примет себя, у него нет шансов взлететь и ощутить свободу.Но у свободы есть своя цена — чтобы ее получить, нужно без страха и сомнения изучить свою историю и ответить на вопрос откуда я?, что моя семья дала мне.Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, как сделать это бережно и чутко — эта книга даст их вам.Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете как это сделать.Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.Если вы хотите вырастить внутреннего взрослого — вы сможете заложить то основание, на котором будет крепко стоять новая, уверенная личность.“Живу как хочу” — не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее.