Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя. Эмма Таррелл
45,00 zł
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: — ставить себя в приоритет;- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;- говорить «нет» без чувства вины; — перестать подстраиваться под других людей.
| Автор | Эмма Таррелл |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042132926 |
| Количество страниц | 352 |
| Вес | 178 г |
| Размер | 180x117x16 мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Серия | Книги, о которых говорят |
| Год | 2025 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: — ставить себя в приоритет;- замечать манипуляции и устанавливать личные границы;- говорить «нет» без чувства вины; — перестать подстраиваться под других людей.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.