Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата. Дэниел Вудрам

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку.
Нужно по-другому.
Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
— избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;
— перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;
— создать «дисциплину без усилий» — систему, работающую за вас;
— выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
— определить свои настоящие цели и ценности.