Психологические прописи против выгорания. Екатерина Берк
25,00 zł
«Психологические прописи против выгорания» Екатерины Берк предлагает методики для снижения эмоционального напряжения и восстановления интереса к жизни на русском. Издание выпущено в 2026 году издательством АСТ, содержит 64 страницы, мягкий переплёт и имеет формат 212x139x5 мм.
| Автор | Екатерина Берк |
|---|---|
| Издательство | АСТ |
| ISBN | 9785171900458 |
| Количество страниц | 64 |
| Вес | 93 г |
| Размер | 212x139x5 мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Серия | Тесты и терапия |
| Год | 2026 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Постоянно чувствуете усталость? Хочется вернуть спокойствие и интерес к жизни? «Психологические прописи против выгорания» помогут вам: • Снизить эмоциональное напряжение через осознанное письмо. • Восстановить мотивацию и выработать доброжелательность к себе в периоды усталости. • Выстроить простые ежедневные ритуалы для восстановления без чувства вины. Всего несколько минут в день, посвященных прописыванию поддерживающих фраз, помогут нервной системе переключиться в режим восстановления и запустить изменения в мышлении. Верните себе силы вместе с ежедневной паузой для письма!
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.