Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры. Лагутин Михаил Петрович

Name: Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Brand: АСТ
SKU: KD-9785171590468
Price: 52.00 PLN
Availability: OutOfStock
Author: Лагутин Михаил Петрович
ISBN: 9785171590468

52,00 zł

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Автор	Лагутин Михаил Петрович
Издательство	АСТ
ISBN	9785171590468
Количество страниц	48 (Офсет)
Вес	114 г
Размер	220x170x5 мм
Тип обложки	обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Серия	Азбука здоровья
Иллюстрации	Черно-белые + цветные
Год	2024

Быстрая отправка в течение 1 рабочего дня. Заказы после обеда могут быть переданы перевозчику на следующий рабочий день. Доставка по Польше: Paczkomat DPD — 9,50 zł, DHL — 12,50 zł, ORLEN — 8,99 zł, InPost — 18 zł; курьер InPost — 18 zł. По Европе — от 7,50 €.

Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.

Нет в наличии