Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности. Йоханнес Фрайтаг

Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно. В своей новой книге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум таким образом, чтобы сложные нейронные процессы работали на вас. С помощью его методики вы с удовольствием будете решать неприятные задачи, радоваться от общения с грубыми людьми и наслаждаться изнуряющими тренировками. Перенастроив свое сознание, вы: — узнаете, как добиться такой же продуктивности, как у Илона Маска; — избавитесь от деструктивных мыслей; — зададите себе 20 мощных вопросов, которые помогут взломать ваше подсознание; — увидите, как излишнее потребление сахара тормозит работу мозга.