Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день. Палей Лана
47,00 zł
«Лучше чем йога. Гимнастика на cada день» Ланы Палей на русском предлагает специальные упражнения для улучшения осанки и работы внутренних органов. Издание 2023 года, выпущенное издательством АСТ, содержит 48 страниц с мягким переплетом и имеет формат 210x160x5 мм.
| Автор | Палей Лана |
|---|---|
| Издательство | АСТ |
| ISBN | 9785171590413 |
| Количество страниц | 48 (Офсет) |
| Вес | 115 г |
| Размер | 210x160x5 мм |
| Тип обложки | обл — мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) |
| Серия | Азбука здоровья |
| Иллюстрации | черно-белые |
| Год | 2023 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Под заказ: доставка 2-5 недель
Вы подписаны на отслеживание цен для этого продукта. Мы уведомим вас, если цена упадет.
Отслеживать этот товар и получать уведомления о снижении цены.
Добавить в отслеживание цен
Упражнения из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует завязываться узлом, сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия — это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью).
А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься.
Делайте эти упражнения на Здоровье!
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.