Левел-ап! Гид по реальной жизни для подростков. Галина Тимошенко

А что, если бы к жизни прилагалась понятная инструкция? Эта книга — твой личный компас, который поможет ее составить. Она станет твоим проводником в отношениях с собой, близкими и целым миром.Здесь ты не встретишь абстрактных рассуждений, только рабочие инструменты и понятные алгоритмы действий. Ты узнаешь:• как расшифровать свои эмоции и научиться управлять ими;• как отличить истинную цель от навязанной извне;• как выстраивать личные границы;• что делать, если раздражают даже самые близкие люди, и многое другое!У каждой проблемы есть несколько вариантов решений, и только ты можешь выбрать, какой из них тебе подходит. В этой книге нет наставлений и строгих правил, она лишь раскрывает возможные последствия твоих действий.Инструкции к жизни не существует, но ты можешь написать ее сам — шаг за шагом, страница за страницей.