Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Ты снова выбрала не того? Снова растворилась в отношениях? Снова терпела то, что не должна была терпеть? Каждый раз ты говоришь: «Этот будет другим». Но почему-то сценарий повторяется. Недоступные мужчины. Эмоциональные качели. Ты даёшь всю себя — получаешь крохи. Ты спасаешь, терпишь, ждёшь изменений. А потом снова разбитое сердце. Снова вопрос: «Почему так?». Ты читаешь психологические посты в социальных сетях. Слушаешь подкасты про отношения. Понимаешь, что «так нельзя». Но почему-то снова попадаешь в ту же ловушку. Потому что знать — не значит изменить.
Ты заслуживаешь здоровых отношений. Где тебя ценят, а не терпят. Где тебе не нужно доказывать свою значимость. Где ты можешь быть собой — и это достаточно. Но сначала нужно проработать то, что мешает их построить.
Что внутри:
1) 112 страниц глубокой проработки.
2) 30 дней структурированной работы:
— анализ твоих паттернов в отношениях;
— связь с отношениями с отцом;
— работа со страхом одиночества и отвержения;
— проработка установок о любви;
— создание нового стандарта отношений;
— возвращение к себе.
3) Упражнения для распознавания красных флагов.
4) Список здоровых признаков отношений.
5) Ресурсы для дальнейшей работы.