Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни. Марк Мильштейн
71,00 zł
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга. В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:- развить память и концентрацию;- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;- поднять настроение и зарядиться энергией;- управлять стрессом и тревогой;- избегать выгораний.
| Автор | Марк Мильштейн |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042049644 |
| Количество страниц | 336 |
| Вес | 414 г |
| Размер | 218х148х22 мм |
| Тип обложки | твердая |
| Серия | Бережно о мозге. Книги о том, его возможности и свое здоровье, как улучшить работу мозга |
| Год | 2025 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга. В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:- развить память и концентрацию;- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;- поднять настроение и зарядиться энергией;- управлять стрессом и тревогой;- избегать выгораний.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.