Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо. Маркос Картахена
60,00 zł
«Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо» Маркоса Картахены исследует феномен долголетия японцев и предлагает инструменты для осознанной жизни на русском. Издание 2025 года от издательства Эксмо включает 288 страниц в мягком переплете, формат 177х120х20 мм, относится к популярной психологии и является частью серии ZENLIFE.
| Автор | Маркос Картахена |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042267710 |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 273 г |
| Размер | 177х120х20 мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Серия | ZENLIFE. Азиатское искусство полноценной и счастливой жизни |
| Год | 2025 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Под заказ: доставка 2-5 недель
Вы подписаны на отслеживание цен для этого продукта. Мы уведомим вас, если цена упадет.
Отслеживать этот товар и получать уведомления о снижении цены.
Добавить в отслеживание цен
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня – их почти сто тысяч!
Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала система «Ханасаки».
Правильная забота о здоровье, связь с природой, минимализм, наполняющие отношения с окружающими, система ценностей – ключевые столпы осознанной жизни, которые легли в основу методики автора.
В этой книге вы найдете практические инструменты, которые помогут:
— наполнять каждый день спокойствием и счастьем;
— сохранять физическое и ментальное здоровье до последних дней;
— оставаться молодым и энергичным даже в старости;
— задуть однажды сто свечей на именинном торте в кругу любящих людей.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.