Творец своей реальности. Путь к новой жизни шаг за шагом. Юлия Нелезина

«Творец своей реальности» — результат многолетнего пути автора от внутреннего хаоса к гармонии. В этой книге Юлия Нелезина — практикующий психолог, целитель, коуч-наставник, автор книг самопомощи, делится авторским методом под названием «Гармонисоматика». Этот метод работает на трех уровнях одновременно: тело, психика и душа. Он позволяет быстро найти и устранить внутренние блоки, восстановить баланс и запустить естественный процесс исцеления и гармонизации. Без многолетней терапии, без бесконечных «раскопок» прошлого — все можно начать прямо с дивана. Вы научитесь слышать сигналы своего тела, распознавать деструктивные паттерны мышления, выстраивать здоровые границы, принимать осознанные решения и создавать жизнь, которая наполняет вас энергией и смыслом.