Маленькая книга настоящей любви к себе. Жирар Анн-Софи

Позитивный настрой — вот ключ ко всему! — уверяют нас бесконечные ряды книг по саморазвитию. Раскрой свой потенциал, чтобы стать богатой и знаменитой (ведь в этом и есть счастье)! — призывают гуру успешного успеха в интернете. Наверное, я просто недостаточно стараюсь, раз до сих пор не живу жизнью своей мечты, — с грустью думаете вы, натыкаясь на фото неизменно счастливых и успешных знакомых в соцсетях.
Но что, если у нас никогда и не было этого хваленого бесконечного потенциала? Что, если наше стремление к показному счастью просто делает нас всех очень несчастными?..
Не огорчайтесь! — отвечает автор этой книги Анн-Софи Жирар. Даже если это правда — это не повод опускать руки. Пройдя долгий путь к принятию себя, она точно знает, как помочь и вам стать менее требовательными к самим себе, избавиться от навязанного другими понимания счастья и освободиться от тех запретов, что только портят вашу жизнь. Дерзайте!