Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел. Исраа Насир
71,00 zł
Токсичная продуктивность – проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство «я делаю недостаточно». Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон – удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу – честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.
| Автор | Исраа Насир |
|---|---|
| Издательство | Эксмо |
| ISBN | 9785042158070 |
| Количество страниц | 240 |
| Вес | 375 г |
| Размер | 218x170x22 мм |
| Тип обложки | твердая |
| Серия | Книги-мотиваторы |
| Год | 2025 |
Купить с самовывозом в Варшаве или с доставкой по Польше и Европе. Если вашей страны нет среди доступных вариантов доставки, напишите нам — мы рассчитаем стоимость доставки и добавим вашу страну.
Нет в наличии
Этот товар в настоящее время распродан.
Не беспокойтесь! Введите свой адрес электронной почты, и мы сообщим вам, как только товар снова появится в наличии.
Токсичная продуктивность – проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство «я делаю недостаточно». Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон – удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу – честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Очистить фильтрыОтзывов пока нет.