Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду. Мария Шаталова

Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь». Вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях». Значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: — Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы.- Комфортно общаться с родителями и сверстниками.- Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. — Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.