Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии. ХИЛЬТ А.И.

Алиона Хильт — фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории Фитнес-бикини Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная 2017, победительница конкурса Mrs. Top of Universe 2018, мама двух прекрасных дочек. Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь… Пусть книга Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна. Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера. Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь. Книга Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии для тебя, если: • ты пытаешься заслужить любовь; • ты постоянно слышишь, что дело в тебе; • встречаешь в свой адрес молчание и игнор; • твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели; • ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.